アサーティブ
2005年 07月 18日
『アサーティブ』。
友人のブログ」で初めて知った。
> アサーティブな態度とは、
> 「自分と相手をお互いに尊重しながら、自分の言いたい事を伝え、自己主張する」
> と言う事。
>
> 周りの人たちのかかわりの中で、相手に巻き込まれる事無く、自分の立場を守る。
> 相手の権利を守りながら、自分のニーズを満たす。
> 勝ち負けではなく、相手を自分の思い通りに動かすものでもなく、
> 自分も相手も大切にする方法の事。
私、全く出来ていない。
いつも攻撃してばかりか、自分を守ってばかりいる。
耳と心が痛い。
> それには、
> 自分の「感情」に向き合い、素直にそれを受け入れる事
> たくさんある選択肢から「自分」で選んでいるのだと言う意識と
> その先の「目的」を見失わない事が大事なんだろう。
う!
はい。。
最近、友達から得がたい貴重な言葉を沢山得ることが重なり、
自分自身を変えていく時期なのだ、と痛感する。
去年がゼロ地点だとすると、今年はスタートの年。
やるのみ!なんだね。
友からの金言に勝るものはない。
いい友人を持てたことに感謝です。
友人のブログ」で初めて知った。
> アサーティブな態度とは、
> 「自分と相手をお互いに尊重しながら、自分の言いたい事を伝え、自己主張する」
> と言う事。
>
> 周りの人たちのかかわりの中で、相手に巻き込まれる事無く、自分の立場を守る。
> 相手の権利を守りながら、自分のニーズを満たす。
> 勝ち負けではなく、相手を自分の思い通りに動かすものでもなく、
> 自分も相手も大切にする方法の事。
私、全く出来ていない。
いつも攻撃してばかりか、自分を守ってばかりいる。
耳と心が痛い。
> それには、
> 自分の「感情」に向き合い、素直にそれを受け入れる事
> たくさんある選択肢から「自分」で選んでいるのだと言う意識と
> その先の「目的」を見失わない事が大事なんだろう。
う!
はい。。
最近、友達から得がたい貴重な言葉を沢山得ることが重なり、
自分自身を変えていく時期なのだ、と痛感する。
去年がゼロ地点だとすると、今年はスタートの年。
やるのみ!なんだね。
友からの金言に勝るものはない。
いい友人を持てたことに感謝です。
by shione48
| 2005-07-18 13:30
| travailler